PNL : Programmation Neuro-Linguistique

Notre accès le plus direct à cet univers intérieur, qui agit et communique, c’est notre expérience relationnelle et subjective. C’est cette expérience-là, la nôtre, la mienne, la vôtre, que la PNL permet d’étudier en profondeur. 

La PNL étudie nos actions, et les relations avec cet environnement dont nous sommes des acteurs. Elle s’intéresse à̀ la manière dont nous construisons le monde dans lequel nous vivons, à mesure que nous y vivons. Elle fournit des outils pour construire nos choix, nos actions et le changement en général. C’est une clé parfaite pour observer certains mécanismes du fonctionnement humain.

Face à cette complexité́, la PNL ne s’intéresse pas à ce que sont les gens ou leurs relations d’être, mais à la manière dont ils s’y prennent pour vivre, ce qu’ils vivent. La PNL est là pour transformer ce qu’ils désirent changer, en s'intéressant uniquement aux processus. La PNL préfère le pragmatisme à la théorie.

Concrètement, nos modes de pensées, nos croyances, sont supportées par ce que nous percevons et recevons par les canaux de perception dont est pourvu notre corps. Ce sont nos cinq sens : la vue, l’ouïe, l’odorat, le toucher, le goût. (VAKOG)

En effet, la plupart de nos pensées et de nos croyances se construisent en nous à travers notre environnement (familial, social, culturel, éducatif, linguistique, etc.). En parlant de changement en PNL, l'idée première n'est pas tellement de changer une personne, mais d'enrichir sa perception des choses. Si un changement doit s'effectuer, il en découlera naturellement. Une personne dira par exemple : « Mais non, moi je ne pourrai jamais faire ça ! » Un praticien en PNL ne lui dira pas « Mais si, vous pouvez le faire. ». Un bon praticien PNL l'amènera d'abord à prendre conscience des éléments qui l’amènent à penser pourquoi elle ne pourrait pas. Et dans un second temps, ele l'incitera à chercher des options de vie, pour reconsidérer ces éléments sous une perspective différente. 

Nous sommes dans le domaine de la perception du monde, en y rajoutant un élément essentiel : il existe aussi la perception de ce qui est important pour moi, la conscience de ce que sont mes besoins, mes désirs, ce qui me porte dans ma vie, bref  tout ce que l'on appelle les valeurs.

L’avantage de cette technique, est que les attitudes et techniques mises à̀ jour sont explicites, communicables et reproductibles : en un mot, elles sont parfaitement scientifiques. Elles sont aussi évolutives, puisque le praticien qui les apprend sait ce qu’il fait au moment où̀ il le fait : il peut les combiner et les choisir, en fonction d'objectifs propres et spécifiques. Toutes ces raisons expliquent les résultats très concrets de la PNL sur chaque individu.