Coaching des fonctions exécutives
Les fonctions exécutives, dont le siège est le lobe frontal, sont des processus cognitifs dits de haut niveau (« fonctions cognitives supérieures ») qui assurent un rôle de coordination des process de niveau inférieur, pour l'adaptation à des situations nouvelles qui ne peuvent se faire par automatisme : Définition et lexique en ligne de psychologie et de santé.
Le coaching des fonctions exécutives s'adresse aussi bien aux adultes TDAH, qu'aux cadres décisionnaires ou aux expatriés ressentant le besoin d'une formation interculturelle.
Catégories de fonctions exécutives (FAIT)
Notre approche : Coaching par des exercices simples.
Un coaching pour apprendre à s’organiser
Le coaching sur les fonctions exécutives a pour objectif d’aider les adultes à développer des stratégies gagnantes, pour pallier à des difficultés cognitives.
Ces dernières abordent :
- La procrastination et la motivation, en travaillant les capacités d’activation.
- Les capacités de planification, d’organisation et de résolution de problèmes.
- La régulation des émotions.
- La capacité à s’adapter au changement, en soutenant les capacités de flexibilité mentale.
- L’attention et la gestion des distracteurs.
- La charge mentale, en abordant le fonctionnement de la mémoire de travail.
Le coût des séances individuelles est de 120 €.
Déroulement sur 8 semaines et 6 séances.
- 3 séances : proposition de stratégies, en lien avec les objectifs et les besoins.
- Pause de 2 semaines pour assimiler et expérimenter les stratégies
- 3 séances : consolidation des stratégies
Pour vous inscrire, contactez-nous ou rendez-vous à la section Informations Pratiques.
Cas particulier des cadres expatriés
Notre valeur ajoutée est d'avoir à ce jour coaché pour plus de 50 pays différents, avec une vraie réflexion sur les spécificités interculturelles, et des mises en situation très concrètes..
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