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Votre partenaire de Résilience - Spécialiste TDAH
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Coaching

Le coaching ne traite pas le passé, il s’intéresse aux obstacles présents, pour aller vers l’avenir.

Le coach aide le coaché à trouver ses propres solutions, à mobiliser ses propres ressources. C’est une démarche souple, de durée brève, où le coaché est libre de déterminer le rythme et le nombre de séances. Un minimum de 3 séances est recommandé, il est très rare de dépasser 8 séances. En général, le coaching démarre avec une séance toutes les deux semaines (ou plus si situation d’urgence), pour aller vers une séance par mois, voire moins. Entre deux séances, le coaché applique les solutions qu’il a identifiées, et fait ensuite un point avec le coach.Les séances de coaching peuvent avoir lieu en présentiel (conseillé pour la première rencontre), mais aussi au téléphone ou par ZOOM. Elles durent de une heure à une heure et demie.

Nos différentes prestations de coaching

Nous proposons du coaching pour plusieurs cas de figure :

Le Coaching

ICF définit le coaching comme une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel.  

Pour accompagner l’évolution d’une personne, d’une équipe ou d’une organisation, le coach s’appuie sur l’art de la relation qui permet d’entrer en interaction avec quelqu’un d’une façon telle qu’il réalise les projets qu’il choisit de mettre en œuvre en transformant, si c’est pertinent, ses attitudes et ses compétences.

Le Coaching TDAH adulte

Il vous accompagne à canaliser votre énergie sur l’essentiel, à prendre de meilleures décisions et à développer des stratégies gagnantes pour gérer votre rapport au temps et à l'espace, à moins procrastiner et doubler votre concentration. Vous apprenez à gérer votre stress et l'anxiété de performance et votre perfectionnisme. 

Coaching Étudiants ayant besoin de soutien, étudiants TDAH et au-delà

Vous voulez reprendre vos études et vous êtes stressé.

Devenez autonome en apprenant à connaître votre fonctionnement cognitif ainsi que votre TDA/H. Nous trouverons ensemble des astuces et des stratégies qui vous aideront à contourner les symptômes de votre TDA/H, vous stimuleront à jongler avec vos qualités et vous feront découvrir votre créativité.

Coaching de parents d'enfants affectés par le TDAH ou manifestant des difficultés d'adaptation

Vous êtes épuisés et vous vous sentez perdus face aux particularités de votre enfant. Nombreux sont ceux qui vous font des reproches et vous vous sentez de plus en plus seul face au monde scolaire.

Nous sommes là pour vous accompagner dans l'éducation de votre enfant en vous transmettant une méthodologie sur laquelle vous pourrez vous reposer.

Coaching des Fonctions Exécutives

Vous voulez améliorer votre mémoire de travail, votre rapport au temps, votre compréhension ou autres. A l'aide de théorie, jeux de rôles et études de cas; nous vous partageons un programme novateur qui vous permettra de vous entrainer chez vous seul.

Coaching en Neuroleadership

Vous êtes entrepreneur et êtes convaincu que chacun de vos salariés a ses propres talents: nous vous accompagnons à identifier les forces de votre personnel et inclure vos employés atypiques pour former des équipes gagnantes.

Coacher les profils atypiques

Coacher les personnes présentant les manifestations du TDAH ou une surdouance est un défi : elles vont vite, sont en demande de nouveauté permanente, ont du mal à s’investir dans la durée s’il n’y a plus de nouveau challenge à leur hauteur. Plus encore que d’autres, elles souffrent de faible estime de soi, de motivation fluctuante, de procrastination, ont du mal à planifier, à établir des priorités, à opérationnaliser leurs idées en action. C’est le syndrôme de l’Albatros : riche de milliers d’idées, d’un potentiel hors du commun, elles se sentent capables de voler dans les nuées, mais sur le sol leurs « ailes de géant » les empêchent de marcher ; elles ont l’impression d’être la risée de tous. Heureusement, tous ces défis font partie des domaines d’intervention classique d’un coach, qui est là pour concrétiser le potentiel de ses clients.

On peut même dire, sur la base de l’expérience, que les TDAH répondent particulièrement bien au coaching, qui est une forme d’accompagnement rapide, ancré dans le concret, et supposant un investissement créatif du coaché. Lors d’une récente conférence internationale, le coaching pour TDAH a été cité comme la seule stratégie de prise en charge non-médicamenteuse qui fonctionne.

Un bon coach pour personnes à TDAH doit-il être expert en TDAH ? Pas nécessairement. Le coaching est une approche d’accompagnement universelle, elle suppose que la personne trouve elle-même ses solutions. Un coach averti en vaut cependant deux… Connaître les particularités du TDAH va aider le coach à interpréter certaines réactions, certaines difficultés typiques du TDAH, le coach va ainsi pouvoir aider le coaché à mettre en place des stratégies adaptées et réalistes. Le coach va aussi pouvoir combiner son travail de coach avec un travail de psycho-éducation : il va aider la personne à mieux comprendre les manifestations de son TDAH et la façon de les gérer.

Et vous, connaissez-vous des personnes atteintes de TDA/H ou de surdouance que le coaching a aidé ou pourrait aider ?

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